Biustonosze sportowe

Biustonosze sportowe w tej kategorii różnią się przede wszystkim tyłem: znajdziesz modele z paskami w X, plecionką, gorsetowym sznurowaniem i całkiem odkrytymi plecami. Do wyboru są też halter, bandeau i longline, w rozmiarach XS-XL.

40 produkty(-ów)

Stanik sportowy dobrany do treningu i dekoltu

Stanik sportowy ma inne zadanie niż zwykły biustonosz: ma ograniczyć ruch piersi podczas skoków, biegu i skrętów, a przy tym nie uwierać w leżeniu na macie. O tym, jak trzyma, decydują głównie trzy rzeczy: szerokość pasa pod biustem, układ ramiączek i to, jak mocno dzianina przylega do ciała. Wygląd zależy z kolei od dekoltu i pleców, a tu wybór jest naprawdę duży.

Plecy, które robią robotę

Ramiączka skrzyżowane w X albo podwójnym krzyżu rozkładają nacisk na całe plecy i nie zsuwają się z ramion przy wymachach. Plecionka z cienkich pasków, gorsetowe sznurowanie czy splot asymetryczny wyglądają efektownie, gdy ćwiczysz w samym staniku. Prosty tył albo plecy w U to z kolei wygoda pod koszulką i brak pasków, które odbijają się na skórze.

Fasony z przodu

  • Dekolt w serek, plunge do mostka i skręcony środek (twist) - optycznie wysmuklają i podkreślają biust.
  • Halter z paskiem wokół szyi - odkrywa ramiona i często także całe plecy.
  • Bandeau - gładka opaska bez ramiączek, dobra na jogę i opalanie bez śladów.
  • Longline - wydłużony dół z szerokim pasem, który trzyma stabilniej i wygląda jak krótki top.
  • Prosty dekolt lub kwadratowy - klasyka, która nie odsłania za dużo przy skłonach.

Jak dopasować stanik do intensywności ćwiczeń

Do biegania, aerobiku i skakanki wybieraj modele na szerokich ramiączkach, z szerokim obwodem i plecami w X, które mocno trzymają biust. Na jogę, pilates i stretching wystarczy lżejszy biustonosz sportowy na cienkich ramiączkach albo bandeau. Dobry rozmiar poznasz po tym, że pas leży płasko i nie podjeżdża, a ramiączka nie wcinają się w skórę. Jeśli przy podskoku czujesz, że biust się przesuwa, spróbuj mniejszego rozmiaru albo modelu z szerszym dołem.

Z czym nosić stanik do ćwiczeń

Wiele modeli ma swój dół w tym samym kolorze, dlatego warto zajrzeć do kategorii komplety sportowe, gdzie góra i dół są już dobrane. Do pojedynczego stanika pasują szorty treningowe z wysokim pasem, a na rozgrzewkę możesz zarzucić rozpinaną bluzę na zamek. Jeśli wolisz więcej zakrytego brzucha, sprawdź topy sportowe z rękawkiem lub dłuższym krojem. Cały strój na trening skompletujesz w dziale odzież sportowa.

Pranie i przechowywanie

Stanik do ćwiczeń pierz po każdym treningu, w chłodnej wodzie i w woreczku, żeby cienkie paski nie splątały się z innymi rzeczami. Nie susz go na kaloryferze, bo wysoka temperatura osłabia elastyczność dzianiny. Miękkie modele bez szwów sprawdzą się też jako wygodna góra do ubrań po domu.

Najczęstsze pytania
Jaki biustonosz sportowy wybrać do biegania?

Taki, który ma szeroki pas pod biustem, szersze ramiączka i plecy w X lub z podwójnym krzyżem. Ta konstrukcja najlepiej ogranicza ruch piersi przy podskokach.

Czy stanik sportowy ma być ciasny?

Ma ściśle przylegać, ale nie uciskać. Pas nie powinien podjeżdżać na plecach, a ramiączka nie mogą zostawiać czerwonych śladów po treningu.

Czy biustonosz halter nadaje się na siłownię?

Tak, przy ćwiczeniach siłowych, jodze i pilatesie sprawdza się dobrze. Przy bieganiu i skokach lepiej wybrać model z szerszym pasem i ramiączkami w X.